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6個經過驗證的技巧,在遠程工作時保持生產力
數字游牧生活方式的創建者洛倫·羅斯(Loren Ross)
遠程工作提供了令人難以置信的自由,但老實說,它也帶來了自己的一系列挑戰。如果您不小心,分心,缺乏結構和“明天”的誘惑會嚴重影響您的產出。
多年來,我已經微調了什麼可以幫助我保持正軌。無論您是從海濱咖啡廳自由職業還是只是在家工作,六個可操作的提示這將幫助您實際上在傳統的辦公環境之外完成工作。
1。建立靈活的每日方案
您不需要嚴格的一分鐘日曆,但是您做需要一個框架。靈活的方案為您的一天定下了基調,並幫助您保持精神準備。
這是我的樣子:
- 醒來並進行冥想(5分鐘)
- 早上例行(淋浴等)
- 期刊(5-10分鐘)
- 查看昨天應該做的事情
- 評估項目狀態和解決電子郵件
- 開始專注的工作
- 去健身房(9:30至11:00之間)
- 吃午餐,小睡(〜1小時),然後返回開會和深入工作會議
無論對您有用的什麼,都只是為了建立可靠的節奏即可。隨著時間的流逝,將精力與時間表保持一致會變得更加容易。
2。在低動機時間內計劃會議
每個人都有生產力高和低點。對我來說,早晨是金色的,但是下午,尤其是在小睡之後,可能會很粗糙。
那是我安排會議的時候。當其他人指望我時,我被迫露面並參與 - 即使我的精力正在浸入。如果早晨是您的鬥爭區,請儘早堆放會議。讓其他人幫助您負責,甚至不知道他們這樣做。
3。在3-5秒內行動
有一個很小的窗口 - 三到五秒鐘 - 在考慮做某事並說出自己的話題之間。無論是從床上滾下來還是開始一個項目,如果您不迅速採取行動,延遲通常會變成一天(或一周)。
下次您感到抵抗時,請倒數:3…2…1…去。並做事。
4。不要被困在“永恆的明天”中
最偷偷摸摸的生產力殺手之一是明天。您告訴自己:“明天我會粉碎它”,然後您就會想像一下多巴胺。但是明天將成為下週,下個月…
目前,這種心態可能感覺很好,但這是一個陷阱。識別模式並通過承諾採取行動打破它今天,即使是小步驟。
5。向其他人保證截止日期
告訴自己你會在星期五之前做些什麼?容易忽略。告訴客戶或同事?更難剝落的方式。
當其他人指望您時,會增加壓力 - 這是一件好事。公共問責制建立緊迫性和跟進。
6。這不是動機問題 - 這是一個自律問題
這對我來說是一個巨大的心態轉變:停止責備低動力。
動機是短暫而不可靠的。有時您會感覺到,有時候您不會。更重要的是自律- 無論您的感覺如何,都可以做需要做的事情。
當動機下降(並且會)時,不要問自己如何感覺更好。提醒自己:這與動機無關 - 與紀律有關。
回顧:您的遠程工作生產力工具包
- 設置靈活的每日方案
- 在低能時間安排會議
- 快速行動 - 在3到5秒
- 避免永恆的明天陷阱
- 向他人承諾截止日期
- 記住:這是關於紀律,而不是動力
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